by Sophy May 16, 2023 | 瑞士 Switzerland , 旅行 Travel
經過這兩年肺炎的限制，很多人應該都悶了很久迫不及待想到海外旅行，既然隔了那麼久才能出國，不如衝一波歐洲吧！到瑞士玩是個好選擇。就如同瑞士國家觀光局拍的影片所宣傳的「When you need vacation without drama. You need Switzerland.」 ~
VIDEO
到瑞士玩了快三個月，這裡我整理了一些自己的心得和建議，給計劃到瑞士旅行的人參考。
記得要準備醫療用品 雖然瑞士是製藥大國，隨處都可以買得到藥，但是在Covid-19盛行的今天，我還是強烈建議自備醫療用品比較安心，特別是下列品項：退燒藥、喉嚨痛藥、止咳藥、耳溫槍、退熱貼、口罩、快篩、消毒紙巾 等。
因為瑞士幾乎沒人戴口罩，所以要中獎的機率可說非常非常高。而且看醫生非常貴，即使看了醫生，若只是輕症，醫生給你的指示也是自然療法，如喝花草茶、蒸汽加精油、吃營養的食物和多休息而已。再加上醫生假日不上班（假日想看醫生就只能叫救護車…），所以自己多準備一些藥物準沒錯，最好用的是退熱貼，其他都不想帶的話，至少一定要帶退熱貼，中獎時幾乎是被退熱貼拯救的，強烈推薦！
之前在新聞看到瑞士人整天為了戴口罩和打疫苗吵翻天覺得不可思議，但來這裡生過一次病後，才大概能理解他們的想法。對他們來說身體是自己的，有自己作主的權利，醫生最多就是給與建議，所以規定他們戴口罩和打疫苗等於是剝奪了他們自己決定的權利，既然醫生不能百分之百保證有效，憑什麼要剝奪他們自己做決定的自由？話雖如此，我還是覺得他們不戴口罩的理由很牽強啦！主張戴口罩不好的人說，戴口罩呼吸不到新鮮空氣，對肺臟更不好。還有的說會中暑頭暈什麼的…
還好，現在Covid-19似乎已看得到尾聲，要去旅行的人可以不用像之前這麼擔心了!
記得準備一些亞洲食物或乾糧 尤其是：泡麵、維力炸醬（素食）、味增湯、辣油、綠茶包 。
雖然這裡也有不少亞洲餐廳，但不知道為什麼要吃到正宗的亞洲食物很靠運氣，不小心就會吃到很雷的食物，吃到用義大利麵假裝成油麵的餛飩麵、甜的泰式紅咖哩、甜到不行的味增湯、灑乾燥玫瑰或包辣椒的壽司等，連簡單的珍奶，到這裡也變成各種五彩繽紛詭異的顏色。試到最後，發現好像只有越南菜稍微好一點，撞雷機率比較小。
其實我已經算是很能適應各地方食物的人了，本來我也以為在瑞士也完全沒有問題，但是後來我發現，雖然我很喜歡馬鈴薯、起士和只有鹽巴和香草的乾淨調味，但是只要時間一長，亞洲胃還是會想念亞洲食物，特別是亞洲的多層次調味及熱呼呼的湯類。想念亞洲食物時泡麵（不能帶有肉的泡麵，而且封面最好也不要有肉的圖片。推薦無印良品有種直接泡就有味道的泡麵，不需要加調味包的那種）、維力炸醬（素食）、味增湯、辣油就是應付緊急情況的好幫手。
習慣喝綠茶的人來瑞士也會有點痛苦，因為這裡的人習慣喝的是花草茶和咖啡，超市裡要找到喜歡的綠茶包不容易。寶特瓶罐裝飲料雖然有各種茶類，可是都是有加糖的，對習慣茶類澀味的人來說喝起來很不習慣，因此建議跟我一樣一天沒喝茶不行的人一定要記得帶茶包。
（去蘇黎世某家壽司店吃的烏龍麵，明明是味增口味，卻甜到讓人傻眼）
最好租有廚房的房間 在瑞士吃飯是一件花費很恐怖的事，如果三餐都在外面吃的話，花費大概會是：
早餐7CHF（約240元）～
就連最便宜的麥當勞套餐都要12CHF（約480元），而且這裡的餐廳沒有分食的習慣，所以只要一進到餐廳每個人都要點東西（除非您能忍受服務生的白眼，但還是希望大家能入境隨俗，不要當失格的旅人），等於兩個人一天光吃飯就要5000元，而且常常會有在餐廳不知道要不要給小費的窘境，很麻煩（判斷方式除了觀察旁邊的人之外，通常只要是「需要由服務生端來的」都要付小費，約10%）。
想省錢除了可以改成早上吃麵包中午吃三明治外，最好的方式就是自己煮。因為瑞士對食物的標準嚴格，標示很清楚，食材都很新鮮，隨便煮應該都可以煮的滿好吃的。旅行還自炊雖然比較花時間，但我還是強烈建議。
當然也是有其他省錢的方法。如可以到超市Manor 或Coop 樓上的自助餐廳用餐，因為是自取，少了服務生的服務費，而且可以自己衡量想吃的量，所以大概１人只要花費10～20CHF就可以吃一餐。旅行時我們常常選擇去Coop樓上用餐，順便上廁所。雖然Coop的廁所要收費（一次1 CHF），但是發票可以用來現金折抵，所以即使是非用餐時間，我們有時走累了也會去上廁所，然後再坐下喝杯咖啡（一杯大概3.5CHF，現金折抵完變2.5CHF）。
(超市樓上的自助餐廳選擇多樣化)
是個適合帶小小孩旅行的地方 瑞士除了安全友善之外，空氣好、食物也安全。再加上路很平，不像一些歐洲古老城市充滿碎石路，電車和月台之間的縫隙也都接得好好的，不論是單純上下電車或推嬰兒車很方便（電車上也有專門可以放嬰兒車、自行車的地方喔！）。此外，電車非常準時，不太會有突然罷工這種突發事件，在這裡帶小小孩出門真的可以很安心。
另外就是瑞士沒什麼可以大採購的地方，就算是境內有名的outlet，價格有時候還是比周邊國家貴，因此來這裡全家可以好好享受天倫之樂和欣賞美麗的風景，不太需要爸爸帶小孩等媽媽買東西（當然如果您是荷包滿滿之人可能不適用啦!）。
有機美容品愛好者的天堂 許多人聽到去瑞士旅行，首先就會想到要買各種名錶，但其實在瑞士買錶或高級名牌不會比周圍國家便宜，所以如果有計畫順便去其他國家的話不建議在瑞士購買。瑞士的美容護膚品很有名，倒是可以下手。只不過比起高端的美容護膚品，更推薦大家可以嘗試瑞士的各種有機品牌，因為瑞士對有機的認定幾乎是最高標準，對追求完美的瑞士人來說，產品能印上「瑞士製」就是品質保證，像：WELEDA、BIOKOSMA、Farfalla、nahrin、Arise、Lavera （這是德國品牌去瑞士也買得到）等都是。
以上除了WELEDA外，其他品牌在台灣都還不太有名，但是在日本有機美容市場裡已經開始慢慢有好口碑，深獲許多美容專家推崇，因此到了瑞士，推薦大家有時間一定要去藥妝店或有機商品店尋寶，絕對可以在當地以實惠價格購買到好貨。
（圖片來源/Kirei note ）
6月是去瑞士旅行最棒的季節 私心覺得6月是旅行最棒的季節，雖然已經是夏天但不會太熱，而且大部分歐洲人都還沒放假，去哪裡人都很少，壞處是有些景點還沒開放，如果是對去景點有執著的人，一定要先上網查清楚。
記得帶泳衣，可以到河裡或湖裡游泳，甚至只是在湖邊曬太陽享受無所事事的時光。
超市是瑞士自助旅行時的好朋友 前面段落有說到，在瑞士吃三餐想省錢，除了最好是租有附廚房的房間外，最重要的就是好好利用各大超市購買食物。最常看到的超市大概有下列幾家：Globus、Manor、Migros、Coop、Denne、ALDI、Lidl、Spar 等。
以下簡單介紹這幾家超市的差別，大家可以依喜好去購物：Globus ：算是裡面高級的百貨，因此在Globus的超市是這幾個品牌裡最高級的，賣的東西也相對高價，台灣好像比較少見這種高級超市。Manor ：也是百貨，裡面的超市有點類似City Super，賣比較多外國進口的商品。 Migros 和Coop ：當地人的生活幾乎都離不開這兩間超市，最受當地人歡迎，差別只在於Migros不賣酒Denner ：因為已被Migros 集團買下，再加上Migros不賣酒，所以常常都開在Migros的隔壁。與其他超市相比酒類較便宜，也賣很多配酒用的零食，個人感覺比較像小雜貨店。可能因為調酒會用到，所以檸檬也特別新鮮。ALDI 和 Lidl : 都是外國公司到瑞士開的超市，所以比較起來價格較便宜 ，是想要省錢的當地人才會去的超市。Spar ：比較少見，如果旅行到一些小村莊才會看到。
服裝建議 不管是什麼季節去瑞士，一定要帶：太陽眼鏡、機能外套、登山鞋、水壺 。
太陽眼鏡 ：這個好像不需要特別說明，純粹是在雪地裡戴上太陽眼鏡比較不傷眼。機能外套 ：去瑞士不免俗都會登上幾個名峰去看風景，但即使是夏天，山上山下溫差也是很大的，隨身帶一件好收納的機能外套就可以適應各種天氣及氣溫的變化。登山鞋 ：特別提醒大家要帶登山鞋的原因是，旅行中我看到許多亞洲人為了拍美照，會穿「高跟鞋」或「洋裝」登山健行。雖然大部分觀光客會去的景點都算好走，但穿洋裝和高跟鞋去爬山就是有種不看場合的怪，一不小心還會扭傷腳，為了旅行愉快，建議還是準備登山鞋比較理想。
最後建議去瑞士遊玩最好不要穿戴名牌或帶有LOGO的東西在身上。
（圖片來源/ MOMO購物 ）
結語 瑞士跟日本一樣是個安全、乾淨、準時、有禮貌，相信喜歡到日本旅行的人也會享受在瑞士旅行的舒服，尤其是和經常罷工的周圍歐洲國家相比，瑞士不太會有電車停駛之類的突發狀況，缺點真的只有比較花錢而已，希望我個人的經驗可以對準備要去瑞士旅行的人有幫助。
by Sophy Nov 16, 2022 | 日本 Japan , 旅行 Travel
台灣許多母嬰用品都來自日本，日本的母嬰用品就是各種精緻可愛，許多人應該都和我們一樣，想趁著日幣便宜的時候到日本大採購一番，畢竟許多在台灣賣的日本母嬰用品都是以原價2倍、3倍的價格在賣。很多人不知道到了日本應該到哪裡去採購，在這一篇文章裡，我整理了一些當地日本媽媽們推薦以及我們實際走訪過的幾家嬰兒用品店讓大家參考，希望對大家會有幫助喔!（以東京都為主）
アカチャンホンポ （阿卡將本舖Akachanhonpo） 「アカチャンホンポ」應該是日本的母嬰用品專賣店裡最鼎鼎有名的吧！而「アカチャンホンポ」的錦糸町店 是東京最大的（位於ARCAKIT錦糸町 這棟購物中心裡），從生產前的媽媽用必需品到生產後的嬰兒及兒童的用品衣物都一應俱全，如果要仔細慢慢逛，可能逛個一整天都沒問題。「出産準備リスト（生產準備必需品表）」 ，整理出各階段所需要準備的東西和數量，讓人自由拿取，讓第一次懷孕沒有頭緒的媽媽們面對琳瑯滿目的商品時不會手忙腳亂、驚慌失措。當然如果會日文的話就更好了！因為店裡都有專門的店員，能針對各種商品詳細解說，讓有選擇困難的新手爸媽們能更安心選購。
アカチャンホンポ
錦糸町店住址：東京都墨田区錦糸町2-2-1 アルカキット 5Ｆ（MAP ） 官方網站 網路商店 （購買日幣5,500以上免運費）
（圖片來源 / アカチャンホンポ官網 ）
赤ちゃんの城 如果請日本媽媽們推薦購買嬰兒產品的店，除了アカチャンホンポ以外，另一家最常被推薦的就是「赤ちゃんの城」了！一樣也是各式各樣的嬰兒產品應有盡有，差別在於「赤ちゃんの城」的商品又更高級了，如果要找可愛的衣服，「赤ちゃんの城」會更多一點，アカチャンホンポ相較起來就是比較基本水準的可愛。
東京都內「赤ちゃんの城」不是在設在高島屋、伊勢丹百貨裡，就是設在三越百貨裡，甚至日本橋三越百貨的還是本店，由此可知「赤ちゃんの城」在日本媽媽心目中的地位了吧?（其他店鋪約有一百間都設在日本全國有名的百貨公司裡）而且，更重要的一點是，「赤ちゃんの城」內販賣的寢具及衣物都是日本製 ，如果對日本製有執念的話，絕對要到這裡來看看！
赤ちゃんの城
日本橋三越本店住址：東京都中央区日本橋室町1-4-1 本館7Ｆ（MAP ） 官方網站 網路商店 （在日本的 楽天市場 、Amazon 、Yahoo!ショッピング、auPAYマーケット都有線上店鋪）
（圖片來源 / 赤ちゃんの城官網 ） blossom39 比起上述兩家日本有名的嬰兒用品店，「blossom39」或許比較少聽到，但是只要是住在東京都內的時髦媽媽一定都知道。「blossom39」的本店設在東京的代官山（全日本有30間店鋪），店裡販賣了各種日本國內及世界各地兼顧設計感及品質的商品 ，大至嬰兒車小至奶嘴，甚至所有因國外名人使用而出名的東西在這都可以發現。雖然店鋪不大，但是每拿起一件小東西都能讓人忍不住在心裡尖叫好可愛！是大家來東京不能錯過的嬰兒用品選品店 。除了自用以外，買這裡的東西送朋友當禮物也可以同時彰顯自己的好品味喔！
blossom39
代官山本店住址：東京都渋谷区代官山町17-3 代官山アドレス・プロムナード 2F（MAP ） 官方網站 網路商店 （在日本的 楽天市場 有線上店鋪）
（圖片來源 / blossom39官網 ファミリア｜familiar 身為高級嬰兒用品品牌的一員，在日本各大百貨公司都可以看到「ファミリア」的蹤影，這品牌以高品質而著稱，而且還是日本皇室御用品牌，所以在日本媽媽間有不可動搖的名牌形象，無論是送或收到「ファミリア」的東西都被認為是能彰顯品味的好選擇。
因為剛好在附近，所以順便去了「ファミリア」代官山體感店逛了一圈，不得不說所有東西都質感很好，也都有符合他質感的價格，所以我當然拿起了後就默默放下。不過，話雖這麼說，但是和台灣一些品質和價格不相當的商品相比，算是實至名歸，很適合有餘裕又有品味的媽媽們去逛。雖然買來自用有點買不下手，但是買這品牌的新生兒禮物盒 倒是很推薦，很容易找到適合的商品。
ファミリア｜familiar
代官山體感型店住址：東京都渋谷区猿楽町24-7 代官山プラザ2F（MAP ） 官方網站 網路商店
（圖片來源 / ファミリア官網 マールマール｜MARLMARL 「マールマールMARLMARL」應該是我在東京最喜歡的一家母嬰用品店了吧！這品牌一開始是因為日本藝人愛用而在IG上造旋風而爆紅，是東京的時髦媽媽一定要知道的牌子。「マールマールMARLMARL」的商品品項雖然不多，但每一樣都很有質感，光是想像小孩穿上它或使用中的樣子，就讓人忍不住手滑拿卡出來刷。口水圍兜兜 和給小女生的紗紗裙 。口水圍兜兜和其他品牌相比，設計感是一眼就可以分辨出來的，每年還一直有新款設計，完全意圖使人一買再買，而且這品牌還提供繡名字的服務，真心覺得可以拿到獨一無二口水圍兜兜的小孩好幸福。至於紗紗裙，則是標榜讓小女孩兒可以從0歲穿到6歲，非常可愛實用。我們在這品牌停留了最久，每一樣都很想帶回家，甚至還再繞回去兩次，強烈推薦啊！
マールマール｜MARLMARL
Flagship Shop代官山店住址：東京都渋谷区代官山町19-11 アンジュレ代官山 1F（MAP ） 官方網站 網路商店 (樂天 一些選品店也有販售)
（圖片來源 / MARLMARL 官網 オーガニックコットン専門店｜Organically 周圍有需多人都是因為有了小北鼻之後開始對「有機產品」 產生興趣，如果你是非常注重環境保護及有機的爸媽，推薦你到東京一定要來逛逛這家標榜只使用有機棉的嬰兒用品店「Organically」。日本製 ，因為也有繡名字的服務，所以也是送禮的好選擇。所有商品都是有機又是日本製少量生產，價格當然比較高，不過實地去觸摸商品過後，覺得它的訂價還是有道理的，到東京時可以去代官山的店舖去實際感受看看喔！
オーガニックコットン専門店｜Organically
NO.0 DAIKANYAMA店住址：東京都目黒区中目黒1-3-5 1F（MAP ） 官方網站 網路商店
（圖片來源 / Organically官網 サンリオベビー｜Sanrio Baby 許多人應該都跟我一樣是跟三麗鷗的Hello Kitty一起長大的吧?很多人不知道，其實日本有三麗鷗嬰兒用品系列 喔！就叫做「サンリオベビーSanrio Baby」。「サンリオベビーSanrio Baby」的嬰兒用品不用說當然可愛，想要讓自己的小孩一起體驗和自己相同的童年的人，不妨來這裡看看，說不定能找到意想不到的好貨！
サンリオベビー｜Sanrio Baby
Sanrio world GINZA住址：東京都中央区銀座4-1先西銀座 1F（MAP ） 營業時間：11:00 – 20:00 官方網站 網路商店 （在日本的 楽天市場 Amazon 都有線上店鋪）
（圖片來源 / Sanrio官網 ミキハウス｜miki HOUSE 「ミキハウスmiki HOUSE」應該算是台灣媽媽們最耳熟能詳的日本精品童裝品牌吧?常常在日本的百貨公司看到台灣來的爸媽們大採購，趁著日幣便宜再加上能退稅，來日本買「ミキハウスmiki HOUSE」可說是非常划算。
雖然色彩鮮艷的「ミキハウスmiki HOUSE」本身不是我的菜，但是因為此品牌從服裝到日用品，從小嬰兒到小童的Size都有，所以如果沒時間卻只能去一間店的話，直接到「ミキハウスmiki HOUSE」購物非常方便，再加上幾乎所有的百貨裡都有專櫃，所以很適合沒事先做功課的爸媽們。
ミキハウス｜miki HOUSE
松屋銀座店住址（這間有專賣嬰兒用品）：東京都中央区銀座3-6-1 （MAP ） 營業時間：10:00 – 20:00 官方網站 網路商店 （在日本的 楽天市場 Amazon 都有線上店鋪）
（圖片來源 / ミキハウスmiki HOUSE官網
エアバギー｜AirBuggy AirBuggy在嬰兒車界可說是鼎鼎有名，獨特的三輪結構讓嬰兒車整體更有穩定性，因為台灣和日本的價差頗大，看過不少新手爸媽特地來日本扛一台回家。特別是有雙胞胎寶貝的爸媽，買一台AirBuggy可以讓生活更輕鬆，就算海運運回台灣都划算。除了嬰兒車之外，一些附屬用品也設計得很有質感，已經有嬰兒車的爸媽們也可以來看看這些小物。
エアバギー｜AirBuggy
代官山店住址：東京都渋谷区代官山町17-6代官山アドレス・ディセ３（MAP ） 營業時間：11:00 – 19:00 官方網站 網路商店 （在日本的 楽天市場 Amazon 都有線上店鋪）
（圖片來源 / AirBuggy官網 ） アプレ レ クール | après les cours 雖然主要是童裝品牌，但是也有一系列專門的baby collection，所以從嬰兒的衣服、帽子、鞋子到玩具、各式小配件等可說是應有盡有，不但價格實惠，設計又可愛，除了自用外，想要送新生兒禮物時也可以在這裡找到不少好物。我自己就在這裡買了寶寶外出時專用的鞋夾、零食罐和吃飯用的軟墊，現在也持續愛用中。
アプレ レ クール | après les cours
ららぽーと豊洲住址：東京都江東区豊洲2-4-9 ららぽーと豊洲2F （MAP ）營業時間：11:00 – 19:00官方網站 網路商店 （在日本的樂天市場 也有線上店鋪）
（圖片來源 / après les cours官網 プティマイン｜petit main 我自己覺得petit main的風格和après les cours有點接近，連價格帶都差不多，所以我自己也常常會搞混。不過petit main女寶寶的東西似乎更多可愛的元素，如蕾絲、小碎花和吉卜力動畫人物裡常穿在裙子裡的可愛小短褲等，讓人常常一邊逛一邊驚嘆好可愛想通通買回家。
プティマイン | petit main
ららぽーと豊洲住址：東京都江東区豊洲2-4-9 ららぽーと豊洲2F（MAP ） 營業時間：10:00 – 21:00官方網站 網路商店
（圖片來源 / petit main官網 モイモルン｜ moimoln moimoln乍看滿滿的北歐風設計，但實際上卻是韓國非常受歡迎的嬰幼兒童裝品牌，於2020年開始在日本展店，知名度近年也在日本慢慢口耳相傳，因為這個品牌目前在台灣也還買不到的樣子，喜歡自然感帶有點歐風設計的媽媽們可以來這間店尋寶，保證有滿滿的驚喜。
モィモルン | moimoln
ららぽーと豊洲住址：東京都江東区豊洲2-4-9ららぽーと豊洲2F（MAP ）官方網站 網路商店 （在日本的Amazon 、 楽天市場 都有線上店鋪）
（圖片來源 / moimoln 官網 ） プチバトー｜PETIT BATEAU 俗稱法國小帆船，是法國嬰幼兒童裝的代表品牌，目前在日本非常有人氣，許多在意品質的日本媽媽們在小孩出生前都會採買幾件當出門時的見客服。這品牌也算是送新生兒禮物的首選，因為它不但有好品質，簡單耐看的設計也讓各種媽媽們都能歡喜接受，所以不知道要送什麼時選小帆船準沒錯。
雖然它不是日本的品牌，但是在台灣似乎不太容易買到，所以我還是把它列了進來。特地來日本大採購的媽媽們，千萬不要放過它！
プチバトー | PETIT BATEAU
代官山店住址：東京都渋谷区猿楽町29-18ヒルサイドテラスB棟2（MAP ） 營業時間：11:00 – 19:00官方網站 網路商店 （在日本的Amazon 、 樂天市場 都有線上店鋪）
（圖片來源 / PETIT BATEAU官網 結語 日本的母嬰用品店真的很好逛，商品多得讓人眼花撩亂，真的是一個對小孩很友善的國家。除了上述舉例的幾間母嬰用品店外，許多品牌也都有推出母嬰商品，像是無印良品 、ユニクロ 、GAP 、Beams 、H＆M （常看VERY雜誌的人應該知道，這是東京時尚媽媽必買）、ZARA 、SHEIN （剛在原宿開了一家實品店）、ニトリ 、Disney Store 及3coins 都可以找到，在逛自己的東西之餘，不妨也在這些店鋪裡找找看小北鼻的東西，說不定會有驚喜的發現喔！
by Sophy Jun 13, 2022 | 生活 Lifestyle
分享今年我們準備的幾個特別的台灣伴手禮和大家的反應 隔了兩年半以上沒見到阿蘭在瑞士的家人和朋友，好不容易疫情有點趨緩，終於訂了機票。機票訂完，最重要的大事當然就是選要帶去的伴手禮啦！因為很多東西都送過了，而且這次要見人特別多，所以這次我們挑伴手禮也是經過地毯式搜索精挑細選，如果大家有興趣的話，歡迎看下去當作參考喔！(雖然說主要送禮對象是瑞士人，但瑞士人是歐洲人裡面有名的高標準，所以應該對其他歐洲人也可以通用)
HAKKA BLUE 台客藍 – 小籠包調味罐二入組（蒸籠+花布） 過去逛大稻埕的時候就對台客藍有點印象，正當這次為了選禮物感到煩惱時，朋友推薦了我台客藍的小籠包調味罐二入組 後，看了官網我們立馬就下訂。
（小籠包調味罐二入組 蒸籠+花布 圖片來源／HAKKA BLUE台客藍） HAKKA BLUE 台客藍 | 住址：［民藝程］ 台北市大同區迪化街一段67號 官方網站 （Pinkoi 也可購買）
真實反應：★★★★★
Comfyzone 舒適圈 – 茶香蠟燭 雖然台灣茶很優秀，除了英國外，有滿多歐洲人沒有喝茶的習慣，對於不能送茶的對象，因為實在不想再送鳳梨酥，所以我想到了一個代替品―「茶香蠟燭」! 不能喝，用聞的總行吧!森．霧嵐 Forest Mist 」和「月．眠夢Deep Dream 」。
（森．霧嵐 Forest Mist 、月．眠夢Deep Dream 圖片來源／Comfyzone官網）
Comfyzone舒適圈 | 官方網站 （目前只有網路商店
真實反應：★★★☆☆
23.5北緯研製 – 米萃舒緩活酵凝露 雖然自己是外國有機美容的愛用者，但其實我一直覺得台灣的美容商品還滿強大的，而且很多品牌都有自己的理念，使用台灣在地原料，因此這次要選伴手禮時我就一直心心念念想要找到有台灣特色又天然的美容商品當禮物，結果我被23.5北緯研製在網站上的廣告詞打動，所以就決定是他了!官網上說北回歸線經過地球上16個國家，但是大多是沙漠及草原，只有中國南方和台灣林木繁茂、雨量充沛…至少我送禮時也可以這麼介紹，感覺就很厲害!米萃舒緩活酵凝露 ，因為以米的成分做成的保養品在歐洲比較少見，再加上拜訪的時期剛好是夏天，凝露狀的美容品比較輕盈，不會有太黏膩的問題。
（米萃舒緩活酵凝露 圖片來源／23.5北緯研製官網）
23.5北緯研製 | 住址：台北市松山區南京東路四段51-2號8F 官方網站 （Pinkoi 也可購買）
真實反應：★★★☆☆
嶢陽茶行 – 東方美人茶 & 阿里山金萱 因為歐洲人平常比較沒有喝茶的習慣，依據店員的經驗，若要送茶給歐洲人，東方美人茶 和阿里山金萱 是比較安全的選項。
（東方美人茶 阿里山金萱茶 圖片來源／樂天市場嶢陽茶行 ）
嶢陽茶行 | 住址：台北市大安區永康街9號（其實他有很多間分店，只是覺得去永康街買最方便） 官方網站 （Pinkoi 樂天市場 也可購買）
真實反應：★★★★★
郭元益 – 傳家糕 & 百年糕 因為要帶去的東西有點多，所以這次要找食物類伴手禮時，我們就決定要找包裝輕巧又精美且瑞士人能夠接受接受的東西。想來想去，就想起了郭元益的百年糕 和傳家糕 。
（傳家糕 百年糕 圖片來源／郭元益官網）
郭元益 | 住址：台北市中山區中山北路二段34號（中山門市） 官方網站 （Pinkoi 樂天市場 也可購買）
真實反應：★★★★☆
森高砂咖啡 – 台鐵鳴日號限量紀念杯 森高砂咖啡館是第一間專門提供台灣全產區精品咖啡的的咖啡店。雖然我們很喜歡這裡的手沖咖啡，也覺得這裡的咖啡很有特色，但是因為送禮對象是挑剔的瑞士人，對咖啡的喜好各有千秋，為了安全起見，我們反而選擇送的是森高砂咖啡與台鐵鳴日號聯名推出的2021年限量紀念杯。台鐵鳴日號限量紀念杯 ，也有互相致敬的感覺，邀請對方有一天也可以到台灣搭電車遊玩。而且這紀念杯的設計簡單復古，我們自己本身也很喜歡，重點是咖啡杯上面還有漢字，對他們來說應該滿特別的。
（台鐵鳴日號限量紀念杯 圖片來源／森高砂咖啡館官網）
森高砂咖啡館 | 住址：台北市中山區中山北路ㄧ段133號（中山旗艦店） 官方網站 （Pinkoi 也可購買）
真實反應：★★★★★
對方一收到，這禮物馬上被擺在家中顯眼處。
家用迴轉壽司玩具組 採買完大人的禮物後，我們實在沒有力氣去想小孩們喜歡什麼，於是就決定直接帶一組家用迴轉壽司玩具組 去。（樂天市場 可購買）
（家用迴轉壽司玩具組 圖片來源／樂天市場Mombaby ）
真實反應：★★☆☆☆
by Sophy Mar 24, 2022 | 食譜 Recipes
雖然在國外流浪已久，阿蘭有時候還是會有想念瑞士的時候，每當他想家，我們就會準備Raclette來當晚餐。
吃Raclette時要用哪種起司? 一般在瑞士吃Raclette時會用專用的起司，就叫做Raclette起司，是來自「Racler」這個單字，因為這種起司有點硬度，放在烤盤上加熱後不會馬上完全融化而沾黏，吃起來乾淨俐落。
(圖片來源／Amanda Slater) Raclette起司在台灣也有賣，我曾在家樂福發現它的蹤影（需要碰運氣，並非隨時都能找到），找不到時我們會從專門賣瑞士天然起司的布夫歐式私房菜 宅配購買。
只是這種起司無法想買就立即取得，所以臨時非常想吃又買不到的時候，我們會用高達（Gouda）、 Edam（艾登）或Cheddar（切達）起司代替，雖然可能會被瑞士人嗤之以鼻，但沒有辦法的時候也只能這樣啦! 總之依經驗，只要起士有點厚度不要太軟都可以嘗試。
在哪裡可以買到Raclette起司? 家樂福 布夫歐式私房菜 歐陸食材小舖
(圖片來源／MyLittleNote.com) 在家也能做的簡單Raclette食譜 ［材料（約4~6人份）］ ■ 「沒冰過冰箱」的大顆馬鈴薯 10個
■ 三種顏色的甜椒 各1顆
■ 洋蔥 0.5顆
■ 花椰菜 1顆
■ 醃漬蘆筍罐頭 1罐
■ 橄欖罐頭 半罐
■ 杏罐頭 2/3罐
■ Raclette專用起司 量隨自己高興，1人約150g左右
［同場加映台灣人專用材料］ ■ 有點油花的牛肉片
■ 沒什麼脂肪的里肌肉片
瑞士人吃這道料理時，因為把起司當主菜（主要吃各種口味的起司），所以配菜都還滿簡單的，不會再另外準備蛋白質類的東西。但在台灣人的習慣裡，起司比較是屬於「淋醬」的一種，所以吃太正宗的瑞士Raclette可能會覺得空虛，如果覺得不滿足的人，也是可以加一些肉，只要不要太油、味道不要太重的話，吃起來也滿OK的。不過瑞士人不會這樣做就是了，這等於是在義大利人的Pizza裡加鳳梨!
［調味料］ ■ 黑胡椒
■ 匈牙利紅椒粉
［作法］ 先將馬鈴薯和花椰菜蒸熟
→把起士放到機器上加熱
→啟示融化呈冒泡狀
→將起士淋在準備的材料上
→依喜好撒上調味料
［道具］ ■ Raclette烤盤
在餐廳吃Raclette的時候，通常會直接拿對半切成半圓的起司，用特殊的機器將切面表面加熱，然後再用刮刀豪邁地把加熱後融化的起司刮下、淋在馬鈴薯等各種食材上。
(圖片來源／日本樂天市場 ） 但是一般家裡很少會有這種加熱器，買一整塊起司也有點太多，所以在家裡食用這道料理時通常使用烤盤。在日本或台灣比較容易買到的是這種電烤盤，上層用來加熱馬鈴薯和蔬菜，下層則放迷你烤盤用來加熱自己的起司。
（圖片來源／MOMO購物網 ） 個人覺得這道瑞士烤起司Raclette很適合家庭聚會也很適合浪漫約會。家庭聚會的時候，大家拿著自己的小鐵盤邊烤邊吃，跟台灣人圍爐吃火鍋有異曲同工之妙，很是熱鬧。而兩人世界時，配著白葡萄酒和燭光，一起吃著熱呼呼的起司，簡單又安心。
這道瑞士名菜的做法真的很簡單，如果暫時不能去瑞士遊玩，可以在家嘗試看看喔!
哪裡可以買到煎烤盤? MOMO購物網 誠品線上
by Sophy Mar 7, 2021 | 生活 Lifestyle
不知道大家有沒有過不知道該送什麼禮物給外國人的煩惱?對我們來說，當送禮的對象是外國人，送禮的目的除了要能表達心意之外，還希望同時能讓對方更認識台灣、對台灣留下好印象，因此每到生日、聖誕節等等需要送禮的季節，我們幾乎都如臨大敵，至少都要找個一個月左右才能定案。
畢竟送禮學問多，有些國家的人喜歡量大豐富實在，有些國家的人喜歡精緻小物，再加上外國人對台灣文化不熟悉、又隱藏很多地雷（如日本人不吃會掉屑的東西、歐洲人討厭各種添加物強調有機…），想抓到送禮的「感覺」，真的需要經年累月的實戰演練。
當送禮的對象是外國人家庭時 送禮物給外國人家庭時，最不容易出錯的就是食物了! 畢竟台灣是以美食聞名，只要食材是對方聽過、外型看起來「正常」，大部分都可以安全PASS。不過我自己送禮的時候，還會希望能兼顧又美又好吃，畢竟收到禮物的人會把禮物和送的人的形象做連結。以下是經過我精挑細選的推薦。
1. 大倉久和飯店鳳梨酥 依官網的介紹，大倉久和的鳳梨酥是以台灣金鑽17號土鳳梨做成，每天新鮮現烤，口感十分細緻，完全把鳳梨酥提升到另一個層次。
值得一提的是，鳳梨酥的包裝也非常精緻，外盒就是一個大大的台灣圖案，而且裡面每個鳳梨酥被放入不同的紙盒，送給外國人時通常都能得到驚嘆連連，真的非常有面子!我送過好幾個人，他們都跟我說吃完捨不得把盒子丟掉呢!
（圖片來源／大倉久和飯店） 大倉久和大飯店The Nine烘焙坊 地址：台北市中山區南京東路一段9號
2. 日出鳳梨酥 比起一般鳳梨酥，我比較推薦送外國人土鳳梨酥，而日出鳳梨酥算是土鳳梨酥中還滿有名的，連我自己是台灣人也常常會特地去買。再加上花開富貴的復古包裝加持，保證不會錯!
（圖片來源／日出官網・宮原眼科官網） 如果覺得送鳳梨酥已送到膩，個人覺得日出的蝴蝶酥禮盒和蝴蝶禮盒土鳳梨餅也非常適合送給外國人。原因是台灣有蝴蝶王國的美稱，這兩種禮盒都和蝴蝶有點關係、送的時候可以順道帶一下話題。此外，外國人通常會害怕不熟悉的國家來的食物（尤其是未知的亞洲），而碰巧這兩種禮盒的原料都滿單純，比較容易被接受，再加上造型也很有看頭，完全內外兼顧，收到的人一定可以感受到選禮物的心意。
（圖片來源／日出官網・宮原眼科官網） 宮原眼科 地址：台中市中區中山路20號
3. 小茶栽堂 除了日本和英國，其他歐洲或美國似乎不太有喝茶品茶的習慣，所以雖然茶是台灣的代表，但只送茶，有時其實會讓對方感到不知如何是好(可能泡一次來嘗鮮之後就放著了……)。所以我滿推薦小茶栽堂的禮盒，禮盒裡除了會有小包的茶葉讓外國人嚐鮮之外，裡面還搭配了適合配茶的法式甜點，可以拐個彎讓外國人欣賞一下茶文化又沒有強迫感。而且，小茶栽堂的包裝用的雖是東方味濃厚的金和紅，難得的是卻沒有俗氣感，送禮絕對有面子。
（圖片來源／小茶栽堂官網） 小茶栽堂 地址：台北市大安區敦化南路1段270巷29號
4. 舊振南 當情況危急，沒有新點子時，送舊振南的禮盒是保證不會錯的(而且機場和高鐵也可以買到)。除了有百年手藝的文化傳承和品質保證之外，外盒包裝也是漂亮得體，甚至隨著節慶會有些小變化。送鳳梨酥當然是安全的選擇，偶而想換花樣時，這裡也可以找的到，像是有東方特色的漂亮綠豆糕、經典的蛋黃酥，甚至是喜氣的漢餅(送外國人松子內餡準沒錯)等應有盡有，懶得挑禮物的人可以每次輪著送不重複。
（圖片來源／舊振南官網） 舊振南台北旗艦店
當送禮的對象是外國小孩時 在台灣要找到送外國小孩、而且又有台灣特色的東西，其實還滿不容易的，大多時候我都會送一些有卡通圖案或貼紙等全世界小孩通用的東西。不過，老實說，有時候送小孩其實也是在對大人做國民外交（汗），所以偶爾還是會送一點和台灣扯上邊的東西。
1. les enphants 麗嬰房 會推薦送這牌子的原因是，大部分最需要送外國小孩禮物時，除了聖誕節或生日，就是有小BABY出生的時候了! 有些日本或歐美國家的人對小孩的用品產地非常在意，所以送禮時要非常小心。麗嬰房大部分衣物都是台灣製造(還是要檢查，我不確定是不是全部)，至少面對第一關可以PASS。再加上衣物的設計和包裝也滿可愛中性的(有些歐美國家的人會排斥從小讓孩子用顏色劃分性別)，所以可以說是安全牌中的安全牌。
（圖片來源／麗嬰房官網） les enphants麗嬰房台北暢貨中心
2. 繪本「HEY TAIPEI」 這本繪本是一位旅外部落客所寫，因為找不到關於台北有趣的繪本送給國外朋友和自己的女兒，所以有了編寫這本書的想法，並透過群眾募資讓繪本成真。Hey Taipei – A Picture Book About Taipei 台北的英文押韻繪本
（圖片來源／來好官網) Laihao
3. 菓實日「動物森林餅乾」 如果有機會親自拜訪外國朋友家，而且對方家裡有小朋友，我還滿推薦以菓實日的動物森林鐵盒餅乾當作台灣名產的代表的。
最大的原因是，餅乾至少是世界各地大家都認識的東西，而且菓實日的動物森林餅乾強調以台灣本地的食材去製作，再加上國宴級的水準，應該可以符合對食品成分敏感的外國爸媽們的標準（雖然不一定會表現出來，但是外國人對亞洲食品還滿常抱有疑慮的……）。而且包裝可愛又大方，打開鐵盒看到古錐的台灣森林小動物，一定可以讓小朋友覺得開心。一邊吃動物餅乾還可以順便認識台灣瀕臨絕種的動物們，是不是很有教育意義呢?
至於為什麼強調「親自拜訪時」呢?因為我郵寄送到歐洲過，結果路途遙遠免不了餅乾碎裂，打開時少了讓對方哇!的驚豔感，覺得有點可惜(淚)。
（圖片來源／菓實日官網） 菓實日 營業時間: 10:00 – 18:00
當送禮對象是外國長輩時 當送禮對象是外國長輩時，除了食物之外，為表達尊敬之意，通常會送的東西都比較高單價。尤其是需要送給教授或親自拜訪尊敬的對象時，禮物更是不能馬虎。這裡列出了幾個台灣代表性的品牌，有重要場合找先找這幾家準沒錯。
1. 法藍瓷FRANZ 一想到有名的瓷器，通常大家可能最先會想到英國的WEDGWOOD或丹麥的皇家哥本哈根，但其實台灣也有代表性的瓷器品牌，和外國的品牌比起來絲毫不遜色，那就是法藍瓷FRANZ。法藍瓷FRANZ不但在瓷器中融入了自然、東方美學元素，而且每個作品還有特殊的意義，可以依不同情境選擇適合的禮物，用來送外國人超有面子。
（圖片來源／法藍瓷FRANZ官網） 法藍瓷FRANZ 地址: 台北市民生東路五段167號13F 電話: 02 2767 3320 營業時間: 9:00 – 18:00
2. 琉園Tittot 琉園的英文名「tittot」是中文「剔透」的諧音，以販賣中華風格的水晶玻璃藝品為主，琉璃作品皆遵循傳統技法，以47道手工流程完成，而且所有作品都有中文世界的特殊意義，對外國長輩來說非常有異國風情（滿多外國人都喜歡有「文化感」的東西嘛…）因此我認為很適合當作重要場合送外國長輩的禮物。
（圖片來源／琉園Tittot官網） 琉園Tittot 營業時間: 9:00 – 18:00
